Shiatsu

Shiatsu is een holistische methode van de gezondheidszorg. Het is een systeem van massagetechnieken die oorspronkelijk uit Japan komen. Echter staat het systeem op veel oudere fundamenten van oosterse massagetechnieken en op de oriëntale filosofische fundamenten voornamelijk van de Chinese geneeskunde.

Shiatsu is een autonome en natuurlijk systeem van de gezondheidszorg, dat zijn oorsprong in Japan heeft en is beïnvloed door de Chinezen en onlangs ook door de Westelijke kennis. Hun theoretische en praktische wortels zijn afstammend van de oude filosofische helende tradities van het Verre Oosten en een holistisch begrip van het leven en genezing op basis van deze filosofieën.

Shiatsu streef naar verhoging en ondersteuning van processen van natuurlijke zelfgenezing, de staat van welzijn, gezondheid en persoonlijke groei en de gezondheid door middel van het evenwicht van het energiesysteem van het individu te behouden. De methode van shiatsu is het gebruik van druk en energie en fysieke druk op energielijnen en punten op het lichaam om de circulatie van de lichaamsenergie te compenseren (Ki of Cchi).

Ook kan de baat hebben bij mensen die een persoonlijke crisis, een moeilijke periode of procesveranderingen doormaken. Het kan helpen bij het verwijderen van een breed scala van fysische en psychologische problemen.

Shiatsu therapeut werkt tijdens ongeveer één uur behandeling op het lichaam - zijn fysieke structuur (spieren, gewrichten, pezen, huid) en energie structuur (sporen, punten) - via de nodige druk van de duimen, vingers, palmen, als het nodig is ook met ellebogen, knieën of voeten. Ook gebruikt hij passieve oprekken van ledematen, rotatie in gewrichten en dergelijke. Dit altijd met betrekking tot welke lijn hij behandelt. Behandeling is aan het begin meer dynamisch. Geleidelijk, zodra de cliënt zich ontspant, worden de aanrakingen vertraagde en dieper.

Zo nodig knielt de shiatsu therapeut in een positie genoemd Seiza of beweegt hij rond het lichaam. Zijn houding en de aandacht beginnen in Hara - de buik, waar volgens de Oogstdoctrine het energie centrum van het lichaam is.

Vooraf de massage zelf wordt een interview met cliënt gehouden over de problemen van het verleden en van heden en een beoordeling van de huidige toestand met gebruik van observatie en onderzoek van specifieke zones op het lichaam. Naar aanleiding van het resultaat beslist de therapeut aan welke lijnen zal hij werken.

Massage wordt uitgevoerd op een matras op de grond, zogenaamde futon en de cliënt heeft de hele tijd de kleren aan.

Aan het einde van de massage kan de therapeut het advies geven over de routine van de levensstijl of kan hij de cliënt de juiste oefeningen laten zien.

Meestal is het noodzakelijk om met één probleem een meerdere keer naar de behandeling te komen. Ook de intervallen tussen de behandelingen zijn bij ieder verschillend.

Indicatie van shiatsu

Shiatsu is een uitstekende preventie methode. Het is preventie zo bij een acute dan bij chronische ziektes. De verlichte stress en emotionele spanning en helpt zo het immuunsysteem met de optimale werking waar zijn effectiviteit door stress wordt geremd.

Het is geschikt voor:

  • vermoeidheid, het gevoel van gebrek aan energie
  • slapeloosheid
  • hoofdpijn
  • ademhalingsproblemen
  • problemen met spijsvertering
  • problemen met houding- en bewegingsapparaat, rugpijn, nekpijn, pijn in de grote gewrichten
  • gynaecologische problemen - menstruatie aandoeningen (extreem, te vaak, pijnlijke, weggelaten), herhaalde ontstekingen - in chronische slaapstand, functionele onvruchtbaarheid
  • ondersteuning tijdens de zwangerschap (behalve het eerste trimester)
  • ondersteuning na de bevalling
  • ondersteuning bij verandering van levensstijl (bij het afvallen, bij de verandering van dagelijks menu )

terug naar hoofdpagina